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    美好蘊(yùn)育首頁 > 孕產(chǎn)課堂 > 孕產(chǎn)知識(shí)孕期每周需要注意什么?不妨來看看這篇!(下)

    孕期每周需要注意什么?不妨來看看這篇?。ㄏ拢?/h1>
    第26周:寶寶可以眨眼睛啦,你會(huì)覺得越來越累,寶寶會(huì)開始長時(shí)間睡覺,但當(dāng)你睡覺時(shí),他就會(huì)玩起來

    建議:養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣,可以考慮寶寶的名字了

    第27周:體重直線上升,可能會(huì)在胸部和腹部看到妊娠紋

    建議:多吃高纖維的蔬菜和低糖水果,谷物類食物飽腹感強(qiáng),又不至于熱量過高

    第28周:寶寶的骨骼幾乎全部發(fā)育,假宮縮開始,感覺像是,腹部在間歇性收緊

    建議:熟悉真正分娩的癥狀,詢問醫(yī)生關(guān)于胎動(dòng)的情況

    第29周:綁鞋帶的動(dòng)作你可能無法完成了,寶寶對(duì)光線和聲音越來越敏感

    建議:坐著的時(shí)候盡量保持直立,少吃多餐,避免讓自己吃飽

    孕期每周需要注意什么?不妨來看看這篇?。ㄏ拢? src=

    第30周:你可能會(huì)喘不過氣來,孕后期胎位下降后,應(yīng)該會(huì)減輕些

    建議:繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng),如果運(yùn)動(dòng)過程感覺呼吸不順暢,降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

    第31周:子宮的空間越來越小,你會(huì)覺得寶寶拳打腳踢的幅度下降了

    建議:如果你覺得胎動(dòng)的次數(shù)突然明顯減少,馬上就醫(yī)

    第32周:寶寶準(zhǔn)備出生時(shí)的呼吸運(yùn)動(dòng),所有的感官都得到了發(fā)育。

    建議:可以開始準(zhǔn)備待產(chǎn)用品了

    第33周:寶寶開始往下移動(dòng)了,在接下來的6周內(nèi),隨時(shí)會(huì)進(jìn)入你的盆骨。

    建設(shè):準(zhǔn)備個(gè)生育計(jì)劃

    第34周:這些東西應(yīng)該是最先準(zhǔn)備的,汽車安全座椅、寶寶睡覺的地方、紙尿褲、衣服

    建議:考慮母乳喂養(yǎng)的話,學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)

    第35周:你可能會(huì)徹夜失眠

    建議:不要平躺睡,如果不能堅(jiān)持左側(cè)臥,右側(cè)臥也沒事,買個(gè)孕婦枕緩解

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