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    老婆懷孕之后,老公能做些什么?(中)

    懷孕5個月


    注意事項(xiàng):孕早期熬過去了,這時候孕媽媽已經(jīng)可以感受到胎動了,可以開始全方位胎教。

    老公能做什么:

    1、可以嘗試和寶寶進(jìn)行互動,播放胎教音樂、說說話。

    2、多觀察老婆的身體變化,幫性控制體重、按摩松懈等等。

    3、繼續(xù)抽空陪她晚上散散步,或帶她定期去上孕期瑜伽課,提醒她不要久坐不動預(yù)防水腫。

    老婆懷孕之后,老公能做些什么?(中)
     

    懷孕6個月


    注意事項(xiàng):早孕反應(yīng)的消失,食量明顯加大。胎盤已經(jīng)形成,胎兒相對進(jìn)入了比較安全的階段。

    老公能做什么:

    1、幫她適量調(diào)整增加蛋類、奶類制品、肉類、五谷雜糧、蔬菜及水果的攝入。

    2、孕中期開始易出現(xiàn)便秘情況,提醒孕媽媽多喝水;睡姿轉(zhuǎn)為左側(cè)臥;孕中期可能會出現(xiàn)妊娠紋,記得多夸夸她。

    懷孕7個月


    注意事項(xiàng):胎兒基本發(fā)育成熟,這時孕媽睡眠質(zhì)量會下降,而且便秘的情況也會加重。

    老公能做什么:

    1、陪她飯后堅持散步,平時多傾聽她的感受。

    2、沒事可以多幫她按按摩,屋贊、腰腿,舒緩孕中期身體的不適感。

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