孕期腰疼是什么原因?怎么緩解呢？
很多懷孕后的準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己總是腰疼，腰疼到底是什么原因?qū)е碌哪?/strong>？其實(shí)，女性在懷孕期間出現(xiàn)腰疼的癥狀是比較常見(jiàn)的，主要是由以下幾個(gè)因素引起：
引起孕期腰疼的因素：
1、孕期腰疼最常見(jiàn)的原因，大多是由于懷孕后體重增加，尤其是隨著寶寶發(fā)育媽媽的肚子變大，對(duì)腰椎的負(fù)荷也在增大，引起腰部疼痛。
2、如果本身就有腰椎方面的疾病，在懷孕后會(huì)隨之加重，出現(xiàn)腰疼的情況，如腰椎間盤(pán)突出，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起下肢疼痛、肌肉勞損、肌肉筋膜出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥而引發(fā)疼痛。
3、懷孕期間過(guò)度勞累也會(huì)導(dǎo)致腰疼，長(zhǎng)時(shí)間站立、經(jīng)常性的彎腰動(dòng)作，都會(huì)引起腰疼。
4、婦科疾病也有可能引起腰疼，如懷孕期間患有盆腔炎、卵巢囊腫等。
怎么緩解孕期腰疼？
懷孕期間，很多藥物是無(wú)法服用的，對(duì)于準(zhǔn)媽媽的腰疼，建議先采取一些保守治療。
1、疼痛時(shí)盡量臥床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、久坐、彎腰、拎重物，注意保證良好的休息。
2、配合熱敷可以緩解局部肌肉、筋膜的炎癥，達(dá)到緩解疼痛的作用。
3、如果是很?chē)?yán)重的腰椎問(wèn)題，為了保持或維護(hù)脊髓神經(jīng)的功能，需要就醫(yī)治療。
綜上，孕期腰疼是很常見(jiàn)的，準(zhǔn)媽媽一定要遵循保守對(duì)癥的原則來(lái)緩解癥狀，嚴(yán)重的話一定要及時(shí)就醫(yī)，再根據(jù)具體情況采取個(gè)體化治療方案去醫(yī)治。
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