雖說孕期貧血很常見，但準媽媽也不能忽視。那究竟是藥補還是食補呢？我們建議是優(yōu)先食補，當食補不能糾正貧血，中重度貧血的準媽媽，就要盡快進行鐵劑治療了，且一定要在醫(yī)生的指導下服用鐵劑。那么孕期補鐵吃什么鐵劑呢？下面美好蘊育小蘊為大家講解一下。
 

孕期缺鐵性貧血應該補充鐵劑，建議在醫(yī)生的指導下口服硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物等均可，選用其中一種，按照醫(yī)生建議的劑量服用就可以了。補鐵的同時，飲食中配合多吃富含鐵的食物也是非常重要的。

隨著臨床營養(yǎng)應用的深入，更多的研究表明：補鐵的同時補充多種維生素、微量元素可大大促進鐵的吸收，所以建議有條件的準媽媽最好選擇含鐵的復合營養(yǎng)補充劑，比如美好蘊育·潤康。
 

 

建議飯后補充鐵劑，如果胃部有不適癥狀，可改為隨餐服用。
 

多吃富含維生素C的水果蔬菜，如西紅柿、紫菜、蘑菇和海帶；多吃含鐵量高且易吸收的動物性食物，如瘦肉、豬肝、動物血、大豆等優(yōu)質動植物蛋白。

注意事項：

1.鐵劑可與維生素C同時服用，以增加鐵的吸收率。服用鐵劑時忌與鞣酸蛋白、碳酸氫鈉、胰酶、四環(huán)素類藥物、喹諾酮類、青霉胺同服，會影響吸收，會降低療效。

2.對于服用鐵劑治療無效的準媽媽，應進一步檢查是否存在吸收障礙、依從性差、失血及葉酸缺乏等情況。

3.潰瘍病、潰瘍性結腸炎及腸炎患者慎用，對鐵劑過敏者忌用。

4.服用鐵劑后大便會呈黑色，屬正常現(xiàn)象，不必擔心。

5.因為準媽媽對口味、有無鐵腥味及胃腸道反應非常敏感，且補鐵效果因人而異，要選擇最適合自己的鐵劑，對于孕吐較嚴重的準媽媽，服用片劑可能會困難，建議選擇口感較好的口服液鐵劑為首選。

以上就是美好蘊育對孕期補鐵吃什么鐵劑？什么時候服用？補鐵飲食吃什么的講解，希望可以幫到你！更多孕產(chǎn)孕育知識干貨請訪問美好蘊育官方網(wǎng)站！

推薦閱讀：

1、易孕期是什么意思？有什么癥狀？易孕期跟排卵期有什么區(qū)別

2、孕期口渴是怎么回事？孕期口渴原因剖析

3、孕期血糖高食譜大全，附早中晚食譜