懷孕之后有哪些身體變化呢？又有哪些注意事項(xiàng)呢？（上）
懷孕之后，有哪些身體變化呢？又有哪些注意事項(xiàng)呢？下面美好蘊(yùn)育小蘊(yùn)為大家分享一下相關(guān)知識(shí)！
孕一月（1-4周）
狀態(tài)如常無(wú)特殊反應(yīng)，但身體基礎(chǔ)體溫會(huì)增高一丟丟，有的會(huì)有感冒的癥狀；
注意事項(xiàng)：
1、不要使用活血食物，如山楂、肉桂等
2、避免進(jìn)食生肉、濃茶、碳酸飲料等
3、避免過(guò)度勞累
孕二月（5-8周）
一般會(huì)有早孕反應(yīng)，如食欲不振、疲倦嗜睡、惡心嘔吐、小便次數(shù)增加等狀況發(fā)生；還會(huì)對(duì)氣味變得敏感，出現(xiàn)乳房脹大的身體變化；
注意事項(xiàng)：
1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)
2、保證充足的休息和睡眠
3、多喝水促進(jìn)新陳代謝
4、飲食清淡易消化
5、減少孕吐
孕三月（9-12周）
孕吐情況較頻繁，身體更為乏力；子宮壓迫膀胱會(huì)出現(xiàn)尿頻，分泌物增多的情況；乳房明顯增大2-3個(gè)cup；
注意事項(xiàng)：
1、定期產(chǎn)檢，提前做四維彩超；
2、注意口腔衛(wèi)生，預(yù)防牙齦出血
3、如腰酸背痛不適感強(qiáng)烈，可能有流產(chǎn)征兆，要及時(shí)就醫(yī)
孕四月（13-16周）
準(zhǔn)媽咪開始顯懷，嘔吐的癥狀慢慢地消失，胃口變好；
有些孕媽面部會(huì)有妊娠斑出現(xiàn)；
注意事項(xiàng)：
1、控制鹽分的攝入
2、多吃粗糧多喝水
3、防止便秘痔瘡；
4、更換哺乳內(nèi)衣；
5、需要去醫(yī)院做唐氏篩查，完成第一次大排畸
孕五月（17-20周）
孕媽開始感應(yīng)到胎動(dòng)了，體重也會(huì)增加，腰部背部會(huì)出現(xiàn)酸痛感，同時(shí)乳房和臀部也會(huì)更豐滿起來(lái)；
注意事項(xiàng)：
1、注意體電變化
2、每周增長(zhǎng)控制在500g內(nèi)
3、床不宜過(guò)軟需側(cè)睡
4、需補(bǔ)充鈣避免腿部抽筋
孕六月（21-24周）
準(zhǔn)媽媽更容易產(chǎn)生疲倦感，尿頻更為頻繁，體重也會(huì)增長(zhǎng)的很快，有些孕媽還會(huì)出現(xiàn)下肢水腫腿部靜脈曲張：
注意事項(xiàng)：
1、白天多喝水有助于排毒緩解便秘
2、因胎兒攝入過(guò)多鈣質(zhì)孕婦會(huì)出現(xiàn)牙齒痛痛
3、此時(shí)可開始進(jìn)行音樂(lè)胎教
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