老婆懷孕之后，哪些是準(zhǔn)爸爸需要做的呢？下面美好蘊(yùn)育小蘊(yùn)為大家分享8件準(zhǔn)爸爸需要做的事！

1、學(xué)習(xí)陪產(chǎn)知識(shí)

準(zhǔn)爸爸應(yīng)該和孕媽媽一起學(xué)習(xí)陪產(chǎn)知識(shí)，你應(yīng)該要知道的是生孩子是一件很痛苦受罪的事情，但是有老公在旁邊打氣加油，力量和信心就會(huì)變的不一樣。孕后期跟孕媽媽一起練習(xí)下呼吸法，為順產(chǎn)做好充足的準(zhǔn)備。

2、幫孕媽媽洗腳、剪腳指甲

隨著孕媽媽孕周增加，孕媽媽的肚子也會(huì)越來(lái)越大，這時(shí)洗腳和彎腰剪腳指甲都會(huì)很不方便，所以說(shuō)作為準(zhǔn)爸爸要每天幫助孕媽媽洗腳、然后還要勤剪腳指甲。貼心關(guān)愛(ài)不但有利于孕媽媽身體健康，而且也能增進(jìn)夫妻之間的感情。

3、幫孕媽媽按摩腰背和雙腿

孕媽媽最常遇到的就是孕期水腫，這段時(shí)間穿的鞋子要比以前大上兩個(gè)號(hào)。準(zhǔn)爸爸不能代替孕媽媽受累，但是可以幫助她按摩腰背和雙腿，緩解一下水腫。建議每天晚上睡覺(jué)前，準(zhǔn)爸爸們都給孕媽媽做一些輕柔的按摩，幫助孕媽媽進(jìn)入甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。

4、陪孕媽媽去產(chǎn)檢

孕媽媽每次去產(chǎn)檢最好有準(zhǔn)爸爸的陪伴，因?yàn)獒t(yī)院里人多復(fù)雜，掛號(hào)、繳費(fèi)、排隊(duì)、拿藥等一系列流程，又耗時(shí)又耗體力，大點(diǎn)的醫(yī)院，會(huì)讓你樓上樓下跑個(gè)遍。所以這樣的“體力活”就交給準(zhǔn)爸爸來(lái)做吧，孕媽媽們盡量坐旁邊休息休息，等排到孕媽媽的時(shí)候再去做檢查。
 

 

5、陪孕媽媽晚飯后散步

吃完飯后陪著孕媽媽一起晚飯后散步對(duì)身體有好處，不僅可以舒緩壓力而且還可以交流感情。孕婦走走路對(duì)胎兒也是很好的。但是在醫(yī)生叮囑要臥床休息的就不要總出門(mén)散步了。

6、幫孕媽媽多分擔(dān)家務(wù)事

即便孕媽媽沒(méi)有上班，那家務(wù)活也不能全讓她干。每周做做好吃的，比如糖醋排骨、鯽魚(yú)湯等，對(duì)胎兒成長(zhǎng)好，也有利于夫妻感情的溝通。讓孕媽媽多休息。自己上班足夠努力，為生活提供好的物質(zhì)保障，不要讓大肚子的女人還發(fā)愁孩子的奶粉錢(qián)問(wèn)題。

7、和孕媽媽一起參與胎教

準(zhǔn)爸爸應(yīng)該和孕媽媽一起參與胎教，并且堅(jiān)持每天跟寶寶聊聊天，寶寶會(huì)有互動(dòng)，孕媽媽也會(huì)幸福感十足?？梢灾v胎教故事、唱兒歌、跟寶寶聊一下今天的活動(dòng)和心情，會(huì)變的很有意思。

8、遷就、忍讓、理解孕媽媽

懷孕前期，孕媽媽時(shí)常會(huì)脾氣不好，這是孕激素所導(dǎo)致的，不是老婆脾氣大了哦，要理解老婆，遷就她。懷孕后睡眠不好皮膚變差，身材臃腫，工作還可能被冷落，身體偶爾還不舒服，沒(méi)脾氣才怪，有的孕媽媽還有孕吐，要知道一個(gè)女人肯為你生孩子那是真的愛(ài)你，所以你理解一下?lián)幌虏贿^(guò)分吧。

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