孕期性激素水平升高會讓孕媽媽消化功能出現(xiàn)失調(diào)從而導(dǎo)致胃疼，這是準(zhǔn)媽媽在孕期常見的現(xiàn)象，如果孕媽出現(xiàn)胃疼應(yīng)該怎么辦？如何緩解？

孕媽媽胃疼一般是因?yàn)槲杆岱戳髟斐傻模臼且驗(yàn)樵袐D括約肌松弛、或是子宮變大壓迫腸胃導(dǎo)致的！會一般來看如果是輕微的疼痛，那可以用自行緩解，比如居家按摩或者食療！沒必要去醫(yī)院特殊治療，那如果疼痛劇烈或者是持續(xù)時間特別長那請務(wù)必及時就醫(yī)確保孕媽媽安全！

胃疼如何緩解：

1、首先放平心態(tài)不要過于緊張，適量的減少進(jìn)食

2、可以選擇吃一些玉米面粥適當(dāng)?shù)男∶字嗌剿幹喽伎梢詞不需要隨意在粥中添加輔料，飲食還是以清淡為主

3、胃疼相對嚴(yán)重可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用重要調(diào)理，比如說白芍炙甘草煎湯！

4、嚴(yán)重時一定要盡快就醫(yī)診斷病情！今早做針對性治療

胃疼注意事項(xiàng)：

孕媽媽們胃疼的話一定要改正不良的飲食習(xí)慣，在進(jìn)食的時候一定要定時定量，注意營養(yǎng)平很多食用富含維生素的食物~自身就有胃病的孕媽還是建議去就醫(yī)防止在孕期胃炎加重！

胃痛大部分是不直接影響胎兒健康的！但是會營養(yǎng)孕媽的食欲與情緒，從而間接的影響到寶寶發(fā)育！

以上就是美好蘊(yùn)育和大家分享的孕婦是否可以食用粽子及食用粽子的注意事項(xiàng)，希望對大家有所幫助。更多孕產(chǎn)孕育知識學(xué)習(xí)，請?jiān)L問美好蘊(yùn)育官方網(wǎng)站！

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