山楂含有大量的胡蘿卜素、鈣質(zhì)、碳水化合物、山楂酸、果膠等。山楂中維生素的含量極高，僅次于紅棗和獼猴桃，而且胡蘿卜素和鈣的含量較高。山楂具有防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管、利尿、鎮(zhèn)靜等功效。此外，山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。但是，孕婦可以吃山楂嗎？下面美好蘊育小蘊就為大家介紹一下相關(guān)的知識！

孕婦應(yīng)少吃山楂。

山楂可健脾開胃、消食化滯，也具有降血脂、降血壓等作用。對女性來說，山楂具有養(yǎng)顏瘦身之功效，能增強機體抵抗力和抗衰老能力，還能清除胃腸道有害細(xì)菌。山楂對緩解孕吐有一定作用，但山楂活血通瘀，可刺激子宮收縮，食用過量還可能誘發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)，所以孕婦一定要少量食用山楂，具體原因如下：
 

1、導(dǎo)致胃酸過多

山楂有刺激胃酸分泌的作用。懷孕后孕婦體內(nèi)的孕激素和雌激素水平升高，加上胎兒不斷發(fā)育壓迫胃部，孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴(yán)重。此時多吃山楂，會使胃酸迅速增加、濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴(yán)重者可能會引起消化性潰瘍。

2、消化不良

山楂含有大量果酸，有收斂和刺激胃黏膜的作用，懷孕后孕婦的脾胃功能較差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鮮山楂里面含有大量的鞣酸，食用過多，鞣酸易與人體內(nèi)的礦物質(zhì)結(jié)合形成胃結(jié)石。

3、加重牙病

山楂含有易發(fā)酸的糖類，這類物質(zhì)屬于強腐蝕劑，對牙齒的琺瑯質(zhì)有腐蝕作用，孕婦易上火，牙痛是孕婦最常見的上火癥狀，大量攝取山楂容易引起齲齒，加重牙病。

4、增加流產(chǎn)風(fēng)險

中醫(yī)認(rèn)為，山楂有活血通瘀的功效，對子宮有興奮作用，孕婦食用過多可促進子宮收縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險。尤其是以往有自然流產(chǎn)史或懷孕后有先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦，盡量少吃或者不要吃山楂。

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