胡椒粉，作為一款帶有獨(dú)特芳香味道的調(diào)味品，深受大眾家庭的喜歡。尤其是進(jìn)入秋冬季節(jié)，很多人都喜歡在煲湯烹飪時(shí)添加胡椒粉，這樣有助于驅(qū)寒。那么，作為孕婦這個(gè)特殊群體，可以吃胡椒粉嗎？孕婦吃胡椒粉有什么影響？下面美好蘊(yùn)育小蘊(yùn)為大家介紹一下相關(guān)的知識(shí)。

胡椒粉通常有黑、白兩種，未成熟的果實(shí)曬干是黑胡椒，成熟后的果實(shí)加工則是白胡椒，胡椒粉含有豐富的維生素，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是作為孕婦，最好避免吃胡椒粉，想吃也要少吃點(diǎn)。
 

 

1、有礙機(jī)體聚血

胡椒粉性熱，辛辣，屬于帶有刺激性的熱性食物，孕期進(jìn)食胡椒粉太多可能會(huì)引起內(nèi)熱加重，導(dǎo)致羊水過少，妨礙孕媽機(jī)體聚血能力，不利于養(yǎng)胎。

2、刺激腸胃

胡椒粉的刺激性很強(qiáng)，多食會(huì)刺激孕媽的腸胃，影響胃口，不利于孕期營(yíng)養(yǎng)吸收。

3、容易便秘

胡椒粉屬于熱性調(diào)味品，過量食用會(huì)引起腸胃蠕動(dòng)緩慢，容易造成便秘?；加兄摊彽脑袐屢膊灰硕嗍常瑫?huì)刺激胃腸道，使痔瘡疼痛加劇，甚至引起出血等癥狀。

所以在孕期，孕媽應(yīng)盡量避免進(jìn)食辛辣刺激的食物或者調(diào)味品，過量食用會(huì)導(dǎo)致內(nèi)熱嚴(yán)重，影響到母嬰安全。

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