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宮縮是什么感覺(jué)？如何判斷真假宮縮？

很多快到預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽都處于神經(jīng)緊繃的狀態(tài)，特別怕自己在商場(chǎng)、在街上或者離醫(yī)院很遠(yuǎn)的地方“卸貨”。因?yàn)樵谠兄型砥跁?huì)出現(xiàn)子宮繃緊現(xiàn)象，但易被疼痛感折磨得傻傻分不清楚，她們往往只要感到肚子一有動(dòng)靜就以為是宮縮，匆匆去醫(yī)院等待分娩，但到了醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)是虛驚一場(chǎng)，未免有些過(guò)于憂(yōu)慮。那么，什么是宮縮呢？宮縮是什么感覺(jué)呢？

宮縮，顧名思義就是指子宮的生理性收縮，是臨產(chǎn)前的主要征兆，但有的宮縮卻是假的，很容易造成不必要的緊張。因此，準(zhǔn)媽媽們要先學(xué)會(huì)區(qū)分真宮縮與假宮縮。接下來(lái)就由小蘊(yùn)給大家科普一下宮縮的真“面目”！

宮縮到底是什么感覺(jué)？如何判斷真假宮縮？真假宮縮的區(qū)別在于二者的規(guī)律性上

一、假性宮縮是什么？

從字面意思上看，假性宮縮不是規(guī)律宮縮，它在時(shí)間、間隔、強(qiáng)度等方面，都與規(guī)律宮縮有明顯差別?？赏ㄟ^(guò)做胎監(jiān)來(lái)觀察宮縮的強(qiáng)度和時(shí)間，來(lái)做出相對(duì)正確的判斷。

假宮縮：分娩前數(shù)周，子宮肌肉敏感，下腹與會(huì)陰部莫名其妙的微有墜脹感，腰酸，無(wú)明顯疼痛感，此狀很不規(guī)則，且無(wú)周期性，間隔時(shí)間長(zhǎng)短不一，持續(xù)時(shí)間短、力量弱，只限于子宮下部，多在夜晚、凌晨出現(xiàn)，清晨消失，通過(guò)按摩、走動(dòng)或休息可緩解，并不能使子宮口開(kāi)大。如果孕晚期有假宮縮，這是寶寶在實(shí)習(xí)預(yù)演呢。在幾小時(shí)后可能還會(huì)出現(xiàn)，但不能使宮頸口張開(kāi)，所以并非是臨產(chǎn)。

二、真宮縮是什么？

真（臨產(chǎn)）宮縮是規(guī)律性的腹部陣痛，陣痛時(shí)腹部會(huì)硬起來(lái)，陣痛結(jié)束后又會(huì)放松，并伴有疼痛感，部分人會(huì)伴有腰酸，這是非常可靠的分娩信號(hào)。分娩前約12-14小時(shí)，子宮開(kāi)始收縮，這種規(guī)律性的強(qiáng)力收縮，會(huì)使胎兒慢慢向?qū)m頸口移動(dòng)，宮頸口隨之?dāng)U張，將胎兒向外推出。此狀持續(xù)存在，休息與調(diào)整體位也不能消退。

三、總結(jié)下來(lái)就是三個(gè)“越來(lái)越”：

1.宮縮持續(xù)時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)

2.間隔時(shí)間越來(lái)越短

3.陣痛強(qiáng)度越來(lái)越強(qiáng)

所以達(dá)到這三個(gè)“越來(lái)越”標(biāo)準(zhǔn)后就可以準(zhǔn)備去醫(yī)院了

四、原則：寧可錯(cuò)跑三次，不能放過(guò)一回！

小蘊(yùn)建議，陣痛剛開(kāi)始時(shí)，且無(wú)破水、無(wú)見(jiàn)紅的情況下，準(zhǔn)媽媽大可不必著急，可在家里休息，在陣痛達(dá)到至少10分鐘一次時(shí)再去醫(yī)院待產(chǎn)也不遲。其中經(jīng)產(chǎn)婦分娩過(guò)程相對(duì)較快，所以需提前動(dòng)身，以及醫(yī)院與家距離的遠(yuǎn)近，需提前與家屬計(jì)劃好去醫(yī)院的時(shí)間。

以上就是美好蘊(yùn)育關(guān)于宮縮是什么感覺(jué)？如何判斷真假宮縮的介紹，希望可以幫到你，更多孕產(chǎn)孕育知識(shí)學(xué)習(xí)，請(qǐng)?jiān)L問(wèn)美好蘊(yùn)育官方網(wǎng)站！

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